朝練・・・・

おはようございます
今朝は道路もしっかり乾いてとても良いコンディションでした。
今朝のコースは水月園～いずみ湖～立石公園コース+αでした。
昨日と今日は蓼の海までの時間計測をして走りました。
道路のコンディションや信号などで大分時間に差が出る感じでした。

諏訪湖沿いを走ってアウタートップに
変速したらチェーンが外れました
又、フレームにキズがつきました

夜、タカヤマさんに診ていただこう。

さて、今日もお仕事頑張りましょう。








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