今日から
🍀5月
ですね~~
4月初めに
携帯
紛失して
新しくなり
ギガの
ストレスが
なくなって
••••
もっと早くに
いろ②
やっておけば、
良かった
のだと
つくづく
思います
です。。。
ハイ‼️‼️‼️
今日は
🍀ワカバの
『ミラクルビンゴ』
ファイト‼️
ファイト‼️
腹から
Fight‼️‼️
ですね。。。
今日は
🏥病院day
~~~
行ってきました。
血糖値
135
HbA1c
6.5
まあ②……
かな
少し
高めだけど
大丈夫②~~
そして
やっぱり
🍴食事
と
🍀運動を
しっかりと
~~~
と
言われました。。
あハイ
しっかり
🦵脚に
筋肉しっかり
ついて来て
ますよ。。。
……あと
ー5kgが
＋3kg……
増えてます
がな。。。
笑笑😀
食べてる
量とかは
普通か
少し少なめ
なのに~~~
何故???
やっぱり
足りないから
身体が
蓄えようと
してる。。。
コントロール
って
難しいよね
コツ②…
地道にですね。
さ、
今日も
素敵な
🍀HAPPY
💗day~~
良い日に
しましょ。。。