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まずは、ともちゃん先生による
ベビーマッサージ👶
リンパの流れが良くなり、だんだん暖かい感触になります❣️ママと赤ちゃんの大切な愛情たっぷりのスキンシップ❣️
あまりの気持ち良さに寝てしまう赤ちゃんもいてます

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お次は、正しい抱っこ紐の付け方❣️
姿勢も正しくなり、身体の負担が楽になり
皆さんびっくりされてます❣️

骨盤の検査をして
ストレッチをして
いよいよ赤ちゃんを抱っこして、産後ダンスをします

普段使わない骨盤周りをジワジワと動かします❣️
その日のメンバーさんに合わせたメニューとなります

いい汗をかいて💦
スッキリした〜❣️
と大好評です!

7月5日   水曜日
10時より
藤井寺講師宅にて

ご興味のあるかたはご連絡下さい❣️
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今日はプティ⭐︎りずみっく❣️リトミック教室をされている、林先生が来てくれました
久しぶりにお会い出来て嬉しかったです💕💕
リトミックは楽しいです❣️
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本日も楽しい絵本で皆爆笑でした❣️

どれみKID's主催の西村先生のブログより
リブログさせて頂いてます


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ともちゃんによる簡単パン作り🍞🥐🥖
生地をこねて、伸ばして、切って
形にして、トースターで焼くだけ❣️❣️
簡単❣️な、の、に
美味しかった〜🎉🎉🎉🎉🎉
食べてる時は皆さん幸せそうな顔
お家でも作れるので
最高です❣️

来月から、
①産後ダンス
②マッサージ
③簡単パン作り

3つのコースから選んで頂けるようにしたいと考えてます❣️

皆さん大満足で帰っていかれました