雨の日の夜だからこそ走る？！
仕事終えて…小雨と風が…
そこで！どうせ雨に濡れるなら
JKT脱いで〜 あ〜ん♡
じゃなくて！
Tシャツ姿で走り始めました(^^)
途中から風と雨が少し強くなったり
小雨の中、ちょっと遠回りして自宅へ
風の音と雨の雫を感じ〜ランニングハイ！
4.74km カラダも心もスッキリ♬
※真面に考えたら雨の中走るなんてと思うでしょう
その通りです！
処が、湿度があり呼吸は楽だし
風があり汗も気にならず
カラダが自然に動き
思考は、ランとは別の事を次から次へと
ランニングハイ状態に入れるです(笑笑
これがねーなんとも気持ちいいです
ストレス発散 “雨中 夜ランニング” 完了
体重:63.4kg 体脂肪:19.3%