やしの木さがみ野さくら祭
やしの木










ALOHA虹

昨日は大雨かもという予報でしたが、
雨だねあめという程度だった東京です

久しぶりの東京武道館ティップネス月曜日レッスン音譜

ストレッチからベーシックまでノンストップでやるので、
まずは自分を整えてから照れ

これやると安定感が全然違いますからねーウインク

ハンドモーション、自分で言葉(音?)にしてみてね口笛
それが出来ると身体に落としやすいからねー照れ

振りはたっぷりね
雰囲気出していきましょうウインク

来週がまたお休みですが、
やったこと覚えておいてね爆笑

次は振りも先に進みますよー照れ

レッスン終わり、お昼がわりにストロベリーフラペチーノ

ここのところ名前が短くて素敵キラキラ

スタバさん、マハロラブラブ


暑くなるとフラペチーノがJunちゃんのお腹肉になりますビーグル犬あたま



Mahaloドキドキ