1月21日アップ
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ALOHA
今日はマリエクラスレッスン
体を自由にしてあげるために
気合い入れる所と気合い入れない所が大事
気合い入れて気負っちゃうと
自分も見てる人もしんどいからねー
私を見て安心するんじゃなくて、
ちゃんと自分の体に落とし込んでね
楽しいメンバーばっかりで、
いつも笑っちゃう
楽しい時間をありがとね
レッスン終わってランチ
こうやって並べるとMとLってけっこう大きさ違うね
朝ごはんをお芋とイチゴちゃんにした意味はこのランチか
Mahalo
