9月8日アップ
ALOHA
今日は新宿レッスン
グルグルバンプがわからなくなっちゃいました…
ということで、
まずは落ち着いてバンプから
はい、すぐに落ち着きましたね
向きが変わるので、
頭の中が
になりがち
でも、落ち着けば大丈夫
今日はバンプに時間をかけて、
姿勢、バランスetc.
しっかりね
そして、今日のポイントは
自由
自分の体と心をがんじがらめにしちゃわないで、
もっと自由にしてあげてね
来週は違う曲も頑張ろうね
やっと飲めたー
スタバ、新作フラペチーノ
今回はお芋です
僕もお芋好き
Mahalo