爽やかエクササイズ？(笑)

今日は、朝からダラスの皆さんにエクササイズを🎵　偉そうに教えれませんが、自分のやるような、トレーニングをセット数や、種類を抑えたり考えて、皆さんに体験してもらいました😱

皆さんキツいと言いながらも頑張ってくれました🎵

その後はランチをご一緒させてもらいました🎵

夕方からは、現地の高校でトレーナーをされている日本人のモロさんに、久々にお会いできる機会を貰えました😆

校内を案内していただき、有意義な時間を過ごせました🎵

感謝です。