午前おーわり❤

朝は、眠たい体を起こすのに、ゆっくりアップしてからしっかりとコンディショニング！

コンディショニングからドリルに移り、たーくさんの種類をとにかく反復。

正しい行いを毎日繰り返し叩き込むこと。

間違いを正し、正しい行いを習慣づけること。