もうアイルランドに戻った親友からもらった、ラントレメニューを自分に取り入れています。
だいぶ動きと意識が連動していく感覚が得られています。今日は、外がとても寒くて大変でしたが(笑)
目的が何かが明確なら、どんな環境も有効に使える。
ないなら作るか、足すか、見つけるか。
嘆くよりも、動いて考える。
だいぶ動きと意識が連動していく感覚が得られています。今日は、外がとても寒くて大変でしたが(笑)
目的が何かが明確なら、どんな環境も有効に使える。
ないなら作るか、足すか、見つけるか。
嘆くよりも、動いて考える。