アメリカは、みんな朝早くからフィットネスジムに行き、そこからスーツやユニフォームに着替えて仕事に向かいます。 そんな人たちが多いです。 本当スポーツ大国ですね、みんな体を動かすのが日課になっているものの・・・・太った人がたくさんいるという矛盾・・・笑
食文化の違いが決定的なんでしょうけど、やはり日本の食文化はジャンクフードを比べてもだいぶカロリーが低めですよね。 こちらで運動せずに日本で食べているのと変わらない量を食べていたら確実に太ります笑 ふははは
先ほど、ジムでトレーニング終わり、今はまたマックでパソコンを開いています。
太ももに膝が入った箇所はだいぶ治ってきて、足も屈伸が出来るくらいになってきて、もうかなり力も入るし、走れるので、だいぶ良くなってきました。 今週の試合が楽しみです。
