ストレッチの重要性はこの先ず～～～っと続きますからね。
僕もそのストレッチのおかげで、２０年間バスケ生活の中で大きな怪我がありません。 選手生命はいつ何があるかわからないし、いつ終わりを告げるかわからないから、いつも恐いです。 楽しい時間にいつ終わりが来るのか？考えるだけで恐くて仕方ないです。 ストレッチしていれば必ず怪我しないってことはないですが、最小限に抑えれるかもしれないし、本当に予防できるかもしれないですから。
僕は、幸せな時間をいつまでも と願いながら現役生活を楽しんでいます。 出来ることなら、おじいちゃんになってもSUPERおじいちゃんとして現役の意識のままバスケをしていたいですもん笑
さて今日もこれからストレッチをしてからトレーニングに励みたいと思います。 今週はラスベガスで試合なので、格上のチームにどれだけ自分もそうだし、チームがやれるのか 頭を使わないとですね。
写真は僕の大好きなスクール生の蓮くんです笑 頑張ってますね～～ お兄ちゃんにもストレッチを頑張ってもらいましょう～～ 多分ブログ観てるはずですからね笑
あはは
