軽くウォームアップして、シュートをゴール下から始めて、基本流れの中で撃ちながら体を温めて行ってから、師匠もストレッチ終えたので三人で分解練習の中でシューティングをして、そのあとは軽くコンディショニングを入れたシュートドリルをして約１時間半、二時間かな それくらいやってから、プールに隣接してジャグジーがあるので、プールで体をほぐしてクールダウンして最後はジャグジーでリラックスしてGYMをあとにしました。
帰り道にハワイアンFOODのCAFEにて朝食をとって来ました～。 僕と師匠とたなの三人は一緒のものを頼んで、食べ比べが出来ないっていう・・・・・笑
食べたのはロコモコだったんですけど、朝食用のロコモコは量も少なくてちょうど良い具合でしたよ～～
写真を撮ろうと思ったら、見事に充電が切れているっていうターンオーバーをしてしまったていう・・・・反省ですね。
結構写真も溜まってきたので、もうそろそろアップロードして色々公開しますね～～。
あとは昨日、一昨日とスポーツショップ巡りしてて新しいトレーニンググッズだったり色んなインスピレーションもらえてるので、日本に色々グッズを買って帰って待っている子達にやってもらおうと思ってます。 楽しみです。 自分自身にもとても必要なグッズだったので、年末に一回帰国する時に買って帰る予定です。
年末には千葉で二回くらいクリニックを開催予定なので、たくさんの子供達に逢えることを楽しみにしています。
