最近は、出来るだけバスケに拘らず、色んなスポーツを観るようにしています。
どのスポーツにも基本の型がありますよね？ その型をベースに忠実にやる。 やっていくうちにその型は色んな状況によっては進化だったり、応用だったりと、形を変えることを求められる。
最近の傾向にあるのは、コンビネーション。 トレーニングにしても１つの事をやるにしても、そこに１つ以上の効果や目的を得られるようなドリルをやる。
昔からそういう要素はあったにしても、解剖学や科学が進むにつれて、体を理解するにつれて、色んな可能性やアイデアが生まれていますね。
そんなコンビネーションを追究していきながら、自分の理論にも進化を求めて行きたいですね。
コンビネーションのユニークさでいったら、最近特に思うのは、ブルースリーの理論かもしれません。
冗談ではなく彼の理論はシンプルかつ、バスケにも使える要素はたくさんあります。
例にあげるとブルースリーはこんなことを言っています。
Empty your mind。
Be formless, Shapeless, like water!
You put water into a cup, it becomes the cup.
You put water into a bottle, it becomes the bottle.
You put it into a tea pot, it becomes the tea pot.
The water can flow or it can crash.
Be water my friend!
KEEP ON FLOWING
水のように流れを止めずその状況状況に形を変えていく。
凝り固まらず、動きを止めず 水が流れるかのように
またブルースリーねたは、アップしますね。 これを取り入れたバスケ向けのトレーニングをたくさん考えます(笑)
妄想が日課になってますね(笑)