ちょう~暑い。 日が昇ってから30℃を越えるのが早すぎて 外に出れないですね~(笑) 一瞬で日焼けします~ 夕方は多少ましになるから今からトレーニングに出掛けます。 今日は珍しく電車で移動です。 行ってきます~