ゆっくりゆっくり体を機能させていくために一つ一つイメージを大切に体は疲れるのは当たり前です。 そこじゃなくてもっと神経を研ぎ澄ましてやることが大事ですね。
同じことを何日もやってるといつの間にか、本来やるべき事から少しずれる事もあるから ちょっとしたずれにも気づいてすぐに修正出来るように教えられた事をしっかりインプットすることが体得への道のりですね。
色んな事からヒントは得れると思うのでもちろん私生活からも。 例えたらキリがないけど、例えはたくさんあるので聞きたい人はメッセージくださいね～
ちなみに今日は最後は気持ちよく終われず悔しかったですね。 ベンワーCOACHから教えてもらったシュートドリルクリア出来なかったです。 手伝ってくれたみんなお疲れ様でした。 感謝です。 月曜日リベンジだ！