知るってこわい。でも、大丈夫！！気付いたもん勝ちだから♡

姿勢チェックはいつしてる？？？

あのね

鏡のまえに立った時って

ちょっと カッコよく立っちゃうの

いや、だいぶカッコ良く見せてるかもしれない

あなたがデスクワークしてる時、

こっそり写真撮ってもらってみて

本当のカラダの癖がわかるよ

背中を丸めてるのに

胸がつぶれてる。とか

背中のお肉やだ。とか

下っ腹が出てる。とか

肩凝った。とか

顔がたるんだ。とかさ

そりゃ無いよ

って、

カラダさんが言ってます。笑

寝る前のルーティーン⬇︎

伸びるよコレ⬇︎  

めっちゃ気持ちいいです♡