どうも、じゅんです★
北海道はめっちゃ⛄️が積もりました😊
寒いのよ🥶ペンギン歩きにもなっちゃうの🐧
今回は『自分との信頼関係』についてです★
みんなは自分と仲良しですか❓
自分が何やっているときが幸せに感じますか?
どんなときにワクワクしていますか?
どんなときに不安を感じていますか?
そして大事なのは紙に書くの。
それを小さい子供に話かけるように自分に話かけてみるの🥰
#ノートセッション
どうも、じゅんです★
北海道はめっちゃ⛄️が積もりました😊
寒いのよ🥶ペンギン歩きにもなっちゃうの🐧
今回は『自分との信頼関係』についてです★
みんなは自分と仲良しですか❓
自分が何やっているときが幸せに感じますか?
どんなときにワクワクしていますか?
どんなときに不安を感じていますか?
そして大事なのは紙に書くの。
それを小さい子供に話かけるように自分に話かけてみるの🥰
#ノートセッション