☆ダイエット☆

以前も書いたのですが私は妊娠の時妊娠前より6kgしか増えませんでした(^O^)

私の場合はママの体より赤ちゃんが大きくなってたので食事や毎日3～4時間のウォーキングをして体重を増やさないように気をつけていました。


出産直後は妊娠前の体重に戻ってたので、食生活は今まで我慢してた反動で本当によく食べましたf^_^;

でも何故か体重は全く増える事がなく、それどころか減る一方。3kgぐらい痩せました。

それって母乳をあげてるからなのかな…？


実家から自宅に帰って来てからは家事をするようになってからはさらに2kg痩せました。


旦那さんからは｢一回り痩せた｣と言われ。
友達からも｢痩せたね～｣
と言われ…


ここ数年はけなかったブーツがはけるようになり、今までのデニムがブカブカではけなくなったり… (-.-;)
結婚指輪が大きくて外れてしまいました(>_<)

母乳をやめたら一気に元に戻りそうで怖い(+_+)



体重維持の為にも甘いものの食べ過ぎには気をつけようと思います。