上昇気流味気ない毎日にうんざりしたら、もっと上を見よう！一歩では決して辿り着けない場所。一時の快楽に終わらない輝きにあふれた場所。まだ見ぬ自分と出逢える場所。皆で上がって行きましょう！そんな皆の助太刀になれたら最高なんだなAndroid携帯からの投稿
筋肉強い筋肉をつけるには、運動して筋トレして、筋繊維をぶっ壊して、傷つけて、そして、栄養と休息で、今までより強い筋肉に生まれ変わる。強くなる時はいつもそう。成長には痛みが伴う。甘えや妥協は、現状維持か逆戻り。それを乗り越えてこそ、本当の強さが少しずつ、少しずつ生まれるのだ。Android携帯からの投稿
