体調管理

こんにちはJunDです！(^-^)




いよいよインフルエンザの流行がピークに達したそうですね！>_<




ノロウイルスも各地で猛威を奮っているみたいです！





この時期は特に体調管理気をつけなければならないです！




うがい、手洗い、マスクの着用と加湿！！



バランスの良い食事や運動と欠かせませんね！(^-^)




今のピークの時期だからこそ慎重過ぎるくらいがいいと思います！




体調管理も実力のうちですね！





JunD