最近ちょっと腰がよくないのですが、
医者に行ったところ、背中 と股関節がガチガチで、重いものを持った時にそのひずみが腰にきてしっまたようです。(´□｀｡)
体のバランスって思わぬところでとられていて、噛み合わせなどからも来るそうです。
僕は体がもともと固いのでもっとよくストレッチをしなければ
これから季節の変わり目で体調管理大変になってくるので、皆さんも体気をつけてくださいね！(^-^)/
ちなみに僕は安静にしていれば一週間ほどで直るとの事なので大丈夫です(^∇^)ご心配お掛けしましたm( )m