今日の体重 | ダイエットの記録☆今度こそ痩せる!!

ダイエットの記録☆今度こそ痩せる!!

40代、ゆるーくダイエット始めます

目標は今年中に47Kgになること☆


今朝の体重:52.5Kg


寝る前にストレッチと足パカ


ご飯はいつもより少なめを心がけて...

少しずつゆるーく続けてみようニコ