★【反抗期】子どもとどう触れ合う？
イライラ、ガミガミ子育てをやめて穏やかな毎日へ
反抗期の子どもとの信頼関係再構築を目指して取り組んだこと
子どもの心の貯金箱に愛情（ココロ貯金®）を貯める
今日は
ココロ貯金の貯め方
（心が安定するプラスの関わり）
の三本柱のひとつ
触れる
これ、子どもが大きくなってくると
中々できないんですよね。
小さい子だと
触れるといえば
簡単に抱っこしてギューって抱きしめてあげられる
泣いたり怒ったりしてても
抱っこするだけで
子どもの心が落ち着いて安定するのは早いんですが
反抗期で常にイライラ、トゲトゲしている子どもに
抱っこ…はさすがにできないし
頭撫でるのも無理
子育て心理学の講座で
「いってらっしゃいの時に背中をポンッ！って触るのもok」って伝えてるけど
あまりに子どもとの関係が良くない場合は←昔の我が家ね
変に触ると
「きしょっ！」って言われるしね
だからと言って
何も会話しない
触れることもない
となると
ココロ貯金が貯められないんですよね
反抗期はみんな通る道なのだから
ただ黙って過ぎるのを待つ？
イヤイヤ
我が家の場合は、壁に穴空いたり
物が壊れたり
学校からの大切な連絡が全く耳に入ってこなかったりしたし
何より反抗的な態度してるのを
見てる私もイライラしたし
黙ってなきゃいけないとなると
すっごいストレスにもなったし
黙って見守るって
何もしないことじゃないんですよね
ココロ貯金を少しでも貯められることをする
そうすることで、コツコツ貯金が貯まり
イライラ子育てから卒業できるのです。
で、反抗期の我が家の子どもにやった
触れるは
耳かき
足のマッサージ
娘たちには、お風呂上がりに髪の毛をドライヤーで乾かす
です
子どもは寝転んでスマホ触ってるだけの状態ですが
この時だけは、素直に寝転んでました
触れる
少しずつだけど
私に触られるのを嫌がることがなくなっていきました。
今は、末っ子が私の肩を揉んだり
足のマッサージをしてくれたりしてますよ
嬉しいわぁ
そんなことしてもらえると
大人でも愛情感じるよね
あなたのお子さんには
触れる
どんなことができそうですか？
星読みとコミュニケーション心理学×ココロ貯金®で家族の絆を取り戻すお手伝い
子育て心理学インストラクター/カウンセラー/セラピスト
全米NLPマスタープラクティショナー
寺倉 じゅん
★怒る以外の方法で
子どもの「やる気」と「自信」を引き出す子育て法
↓ ↓ ↓
思春期からでもやり直せる
子育ての正解
★幼少期に閉じ込めた感情を見つけて癒すセラピー
★寺倉じゅん公式LINE
不定期で講座・イベントのご案内など配信しています。
寺倉じゅんと１対１のトークができます。
お友だち登録はこちらから↓
日常のあれこれプライベート配信中！
フォロー嬉しいです↓
★Facebook フォロー大歓迎！