★【自信を持つ】ってどういうこと？
こんにちは！じゅんです
はじめましての方は
こちらもどうぞ 
自己紹介
※こちらのつづき
★【自分を変えたい】ためにやったこと
https://ameblo.jp/jun-cocoro/entry-12407355483.html
NLPを学んでから変わったこと
内面的に変わった事といえば
どんな事があっても私は大丈夫！
という根拠のない自信がついたこと
NLPを学ぶ３年半前
いつも心の中がモヤモヤして
何もやる気が起きなかった私
原因は
自分への自信のなさからきていたと
あとではっきりとわかりました
当時、子どもの悩み事とは別で
心の中の大半を占めていた悩み事
それは、当時付き合っていた彼との事
３年も付き合っているのに
いつも心がつながっていると感じれない
理由なくいつも心が穏やかでいれず不安がつきまとう
「彼から自分は心底愛されてるっていう安心感が持てない」
ってことで何かあるたび何度も見える系の占い師さんに
結構なお金をかけて相談してました
あとからこの私の理由のない不安感は
私の無意識がすでにキャッチしていた
彼への赤信号
だったと知りましたが
当時の私はそんな心のモヤモヤが
「そっちは間違ってますよ〜！」
っていう無意識からの赤信号だってこと
まったくわからずでした
その時いつも相談している占い師さんには
「問題は彼のことではなく、じゅんさん自身だね！」
「じゅんさん、もっと自分に自信を持って！
自信って自分を信じる事なんだよ！」
と言われたのですが
は？私の問題？
自信を持つ事と目の前の悩みの解決とどう関係あるの？って思ってたし
その時言われた自信の持ち方をいくら実践しても
一向に自信を持つことが出来なかったんです
その時言われた自信を持つ方法は
「毎晩寝る前に自分が今出来ている事を書き上げる事」
どんなことでもいい
ごはんが食べれる
歯磨きできる
服を一人で着れる
歩ける
走れる
車を運転できる
etc...
私、これを聞いた時
頭の中は「？？？」
占い師さん
「じゅんさんにとっては当たり前の事だけど
出来ない人もいる。
それってとてもありがたいことなんだよ。」
うん、確かにそうだけど
でもそれと自信を持てるようになることと
どう関係あるんだろう？？？
で、
いくら寝る前にできる事を書き出しても
自信を持つ事ができない
いや、もしかしてあの時のことが無意識の中に入っていて
今の私に影響を与えているのかもしれないけど
当時はすぐにでも自信を手に入れたかった
なんだか違う・・・
相手からの働きかけで
愛されてる安心感が持てたら心が穏やかになれる
と思い込んでるから
自分を信じれたら
自分に自信を持てて
相手を信じられるし安心感も持てる
ってことが全然理解できなかった
だけどNLPを学び始めて５ヶ月後
正確には
私はNLPのプラクティショナーコースを２回学んで
マスターまで学んだ１年半後
どっからその自信が出てくるの？って思えるくらいの
根拠のない自信が持てるようになったのです
新しく身につけたというよりも
元々持ってて知らない間に心の奥底にしまってしまっていたものを
もう一回取り出してきた感じ
NLPのあるワークをすると
無意識（潜在意識）にアプローチをするので
自分の中にあったものを思い出させてくれるのです
どんなワークをしたのか？
次回へつづく・・・
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心より楽しみにお待ちしております
全米NLPマスタープラクティショナー
ホロスコープ心理カウンセラー
じゅん
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