★「私が我慢すればいい」わけない
こんにちは！じゅんです
周りの人との関係で
今、しんどいなと感じているあなたへ
「相手に大切にされてないと感じる出来事がおこる時」は
「あなたが自分を大切にできていない時」とよく言いますよね
あなたが自分を大切にできていないとき
それはどういう時か？
簡単に知る方法
それは
私、今幸せか？
これを自分に問いかけたとき
幸せじゃない
と心の奥で声が聞こえたら
それはあなたが自分を大切にできていない証拠です。
その状態をずっと続けていると
心がどんどん苦しくなって
元気がなくなって
身体も思うように動かなくなってしまいます
心と体は相互に影響しあって繋がっていますから
なんにも手につかない状態
まさしくそんな状態になってしまいます
あなたが自分を大切にできてないと
自分を大切にされない出来事がおこります
私が我慢すればいいだけだからとか
今は仕方がないからとか
自分に言い聞かせて
自分の感情を自分で抑えていませんか？
寂しい、悲しい、辛い・・・
あなたの中から湧き上がる感情を抑えていると
どんどん自分を大切にすることからかけ離れていきます
幸せになるためにずっと握りしめている
「私が我慢すればいい」は
じつは
幸せから遠ざかっていく在り方なのです
我慢しなくても
幸せになることはできるし
「我慢しなくていい」
を選んでもいいんですよ
幸せじゃないと感じるその内容が
相手が
〇〇してくれないから
と相手に
何かを期待して
それをしてくれなかったことだとすると
それは
自分勝手な
幸せじゃない状態
期待しているのはあなただし
期待に答えてくれない人を選んでいるのもあなた
また
もしかすると
相手は期待に答えてるつもりなのに
期待に答えてくれてないと
勝手に判断しているのもあなた
全部、あなたなんですよね
幸せじゃない状態は
あなたが作っているんです
あなた自身が作っているんだから
自由に手放したり
変えたりすることができるんです
じーーーっと
心の奥に聞いてみてください
幸せになるために
そのあとどうしたらいいんだろう？
じゅん
※セッションはすべてホロスコープ診断つきです
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