たとえば、アウェークニングヨガ。
たとえば、サルサダンス。
たとえば、キックボクササイズ。
（あ、これは結構本気
毎週通ってます♫）こないだは、十三までボルダリングしに行ってきました。
（十三はボルダリングの発祥の地らしい！）
ボルダリングに詳しい方とご一緒できたので、
いろいろ教えてもらいながら、数時間、登ったりだべったり…
（後半は、ほぼだべってたけど。笑）
改めて気付いたけど、
わたし筋肉がないんだわ～
気持ちは次に向かってるのに、
なかなか腕が動かない… ぷるぷるしちゃう
“さー！登ろうー！”
“…うごけない…”
って、↑これはあくまでも写真のためにぶら下がっているだけであって、
実際はこんな状態までたどり着けません
ルールとして、先に登るコースを自分で決めて、そのコース通りに登らないとだめで。
（①とか岩に番号がふってあって、同じ番号しか手で掴んだらだめなのです。）
足場を自分で調整しながら、次に掴むところまで手を伸ばすんだけど、
なにせわたしはリーチが不利なので、なかなか届かない。（言い訳。笑）
だんだん筋肉がぷるぷるしちゃって、
翌日はものすごーい筋肉痛でした
でも、ボルダリングめちゃ楽しかった
また行きたい！！
次はもっと難しいコースをクリアするぞー
