ひらがなで書くとかわいらしい、「ひえ」。
でも、ものすごく恐ろしい、冷え。
昨日の夜は寒かったので、寝るまでタイマーでヒーターをつけてました。
お風呂上りでぽかぽかして、部屋もあったかいしすぐに眠りについたのだけど。
朝起きると、軽度のぎっくり腰状態
いちお起き上がれたけど、着替えるときに立ったままタイツを履けなかった・・・
おそらく、体があったかかったので、布団から腰が出てたもよう。
（きっと「くの字」になって寝てたんでしょうね）
タイマーでヒーターが消えたあと、部屋の温度はどんどん下がり、腰が冷えたみたい
寒くても起きないほど深い眠りだったようで、目覚めはスッキリだったんやけどね
今も、まだ腰が痛くて、事務仕事が辛いっす。
前にもこんなことがありました。
3年ほど前の冬、東京に遊びにいったとき、暖房器具のない友達の部屋で寒い中ずっとしゃべりこんでしまった翌日、見事に腰をやられて自分の荷物すら持てなかった。
友達に空港まで送ってもらい（荷物をもってもらい）、腰をおばあちゃんのように曲げて数日過ごしてた。
あれはきつかったな～。
今回はそれほどじゃないけど、冷えには気をつけないと
寝相の悪さ と 深すぎる眠り も困りもんやな～