朝バナナダイエット！！
「朝バナナダイエット」
朝バナナ・昼普通食・夜普通食
しかも、間食
常温水を飲む。
内容聞いて
簡単じゃん
って思って始めて
１か月以上経ちました
しかも、楽ちんだからお客様にも広めまくりました
効果があるのか、
夏のせいで食欲が前より落ちたのかわからないけど
家族には痩せたって言われる
たぶん、やり方違いそうな気もするんだけど。
めんどくさいから
バナナダイエットって思わないで
もともと、朝はヨーグルトくらいしか食べなかったから
朝食は、バナナとヨーグルト
これを日課にしました
痩せなくても健康に良さそうだし
買い忘れない限りつづけようと思う
でも飽きてきたかも
また楽ちんダイエットみつけようかな
苦しいよぉ～
今日のディナー
『KUA'AINA』
お友達と一緒に行きました
わたしはアボカド
ハンバーグぅ～
ハンバーガぁ～
大好きだからうれしかった
たくさん食べてお腹いっぱい
途中で見た
変わったパフォーマー
デザートに
ジェラート
本当にお腹いっぱい
こぶたちゃんだわ
アイス
大好きで
って 
