衝撃の事実!
毎晩柔軟体操しているのですが、
どうやら、体が柔らかくなっている様子!
ガッチガチの硬さに、以前ジムでホットヨガの先生に
潤さん。ふざけないで。
って言われる始末・・・・
先生、わたくし本気です。(笑)
硬過ぎて、怒られるって悲しいよ。。。。
で、11月頃から柔軟体操をするようになりました。
体を動かして汗をかくのもいいですが、柔軟で伸びるのも気持ちいいですね!
さて、そろそろ寝ましょうか。
明日は、御墓参りです。
12月28日は、おじいさんの命日です。
今年亡くなった、おばあさんの為にも、ピカピカに磨いてきたいと思います。
では、おやすみなさい。