身体に生かされて

どんなときだって

身体は最善を尽くしてくれている

こんな顔になっちゃったとか

ここの具合が悪いとか

罵られながらも、最大限に努力して、最高の今を作ろうとしてくれている

それをすごく感じて、涙が止まらなくなった

有難いのは身体。

こんなに支えてくれている

少しでもよくなろうとしてくれている

身体に優しくしてあげよう

ストレッチしたり、やさしいものを食べたり

ゆっくり噛んで、ゆっくり呼吸して

労って、他のことはその次

まずは身体。

ありがとうが溢れる。

純