「恵みの雨だ〜」
と朝一にラインが来ましたw
そう言ってもらえると、雨かあ
が
雨だー！！
になりましたw 単純です。
皆さんはなにかうまくいかないとき、落ち込んだとき、どうやって気分転換をされていますか？
最近私の中の流行りは、上を向くことですw
そんなことって思いますよねw
でも、上を向くだけで身体の不調も、ちょっとした気分の悪さも、なぜか緩和されると気が付いたんです！なんででしょうw
ちょっと凹んだりするとついつい携帯やパソコンで何か元気になるものを探したりしてしまいますが、そういうときは必然的に
下を向いているんですよね。
下を向く、という行為は身体にとっては負けのサイン。
だからつられて心も内向きになる。
動物も喧嘩や闘争に負けると尻尾を巻いたり肩をすぼめて退散しますよね、
携帯を見ている姿って、それにちょっと似ていると思ったんです。
下を向くから肩や首の筋肉が固まって血流が滞り、顔がたるみ、顔がたるむと首がたるみ、たるみスパイラルまで起きます。
血も気も流れが良くて悪いことはありません！
さあ今すぐ上を向いてみましょう！w
あれ？なんか気分上がるって思うはずです
（私だけかなあ・・w）
それでは恵みの雨の中行ってまいります！
JUN