今日は朝から書いてみようと思います。
タイトルの通り
『会社に行くのが辛い』
と言う方へ。
会社に限らず、生活の中でも
今から挙げる内容に
当てはまることが多かったら
その行為は危険だと思って下さい。
●眠れない
●食欲がない
●体が動かない
●楽しい時間って何か忘れた
●明日が辛い
●朝起きにくい
●気が付くと涙が出る
●泣きやすくなった
●お風呂に入れない
●身だしなみを整えるのが困難になった
●食事の用意が出来なくなった
●掃除が出来なくなった
上に挙げた内容は
もう危険レベルです。
休むことをお勧めします。
続いて
●自分が何をしているか分からない
●何もしてないのに
気が付くと10分以上過ぎている
●消えたい
●誰も知らないとこにいきたい
●死んだらどうなるか考えてる
すぐに病院へ行って下さい！！
他にもたくさんありますが、今思い付いたのを一気に羅列しました。
無理は禁物、心身ともに整ってこそ何でもできるんですから。