こんばんは
ヒーリングアートで輝く未来をナビゲートする
たかぎじゅんこです
本当の自分に出会うってどういう事？
について私の思うことを書きました
本当の自分に出会うって？
ヒーリングアートをしていると
セルフヒーリングができるんです
インナーチャイルドとつながって
心の奥底に蓋をしていた過去の傷やトラウマの
原因に気づいて、感じて、認めることができます
記憶にもなかった子供のころの事や
大人になってからの事も
時には辛い感情も出てきます、その時に
忘れようとしたり、また蓋をしたりしないで
感じて認めてあげて！
自分の中に居る子だと思って。
そんなに辛かったんだね～！って
自分に言ってあげるんです
そうしていると重い重い蓋がとれて癒されいきます
誰にも言えなかった事が心に深い傷やトラウマとなります
だから自分で自分を誰にも言わずに癒せるんです
そして自分自身を認めることで自信がでます
どんどん癒せるようになると周りから見ても
なんか変わったね！とか綺麗になったね！とか
言われるようになってきますよ～
自信を持ってチャレンジもできる自分になっていきます
ヒーリングアートをしていると
セルフヒーリングができるんです
インナーチャイルドとつながって
心の奥底に蓋をしていた過去の傷やトラウマの
原因に気づいて、感じて、認めることができます
記憶にもなかった子供のころの事や
大人になってからの事も
時には辛い感情も出てきます、その時に
忘れようとしたり、また蓋をしたりしないで
感じて認めてあげて！
自分の中に居る子だと思って。
そんなに辛かったんだね～！って
自分に言ってあげるんです
そうしていると重い重い蓋がとれて癒されいきます
誰にも言えなかった事が心に深い傷やトラウマとなります
だから自分で自分を誰にも言わずに癒せるんです
そして自分自身を認めることで自信がでます
どんどん癒せるようになると周りから見ても
なんか変わったね！とか綺麗になったね！とか
言われるようになってきますよ～
自信を持ってチャレンジもできる自分になっていきます
ヒーリングアートセラピー®
その時感じた色を思うままに描いていくうちに
本当の自分に出会える
絵心なくてもいい
ただ自分の思う色を
左手で塗っていく
それがヒーリングアートセラピーの秘密
左手でクルクルしていくと
右脳が刺激されいきます
いつもはほとんど活躍されてない
右脳が刺激されると
直感やインスピレーションがきたり
心の奥底にある
インナーチャイルドと繋がり
深い心の傷やトラウマを
癒していくことを体感し
本当の自分を思い出していきます
そして世界にたった一つの
あなただけのアートになるんです
あなただけの癒しのアート描いてみませんか
