「辛い」と｢幸せ」

「辛い」と「幸せ」の漢字のこと･･･

そういえば、ある方から

辛いと思っていることに何か一つを違った考え方や何かを足してあげると

辛の上に－を書いて、幸という漢字になるでしょ。

だから、ちょっとした思い込みも違った見方ができて辛くなくるでしょ！

と、いうようなお話を聞いたことがあります。

時間が経てば、

そのときには見えなかったものが見えてくるのかなと･･･

私はある時から

とっても辛いことに出逢ったときに

あまりにも悲しい出来事に１週間も泣き続け

何も食べられず･･･

誰にも会いたくなくて･･･

どうしてこんなに悲しいことに出会わなければいけないんだろうと

そんな思いに頭の中も体の中も覆われて･･･

その時はずいぶん痩せてしまいました。

頬もこけて…　精気もなくなり…

半年が経ったころだったでしょうか。

ふと、これを乗り越えられたら

私ってすごいかも･･･と思えるようになったんです。

相手も、こんな思いに囚われている自分自身も、

許してあげようと思いました。

もちろん簡単に思えることではなかったんです。

でも、無理やりそう思おうって言い聞かせたんですね。

でも、そう決めたら･･･

なんだかどうしようもない「辛い」出来事から

大きな大きな体験をしたんだんって

違う見方ができるようになって…

すごく気持ちも体も軽くなれた気がしたんです。

だんだん、出来事も自分も許そうって自然に思えた気がして･･･

こんなふうに思えるようになった自分を褒めてあげようと思いました。

これからは、とっても嬉しいことしかやってこないと思うことにしたんです。

もっともっと、幸せになっていいんだと思いました。

そう考えられたら、今現在の自分も

すごい幸せなんだ。

いっぱい励ましてくれる友人がいて

自分を活かせる仕事もあって…

恵まれていることもたくさんあるし、

ずいぶん幸せじゃないって思えてきて･･･

それ考えられるようになってからは

とっても嬉しいことばかりがやってきます。

その嬉しいことは、大きな出来事ではないかもしれません。

心が和む言葉をいただけたり･･･

とびっきりの笑顔を見られたり･･･

こんなささやかなことが本当に幸せって思えます。

幸せ感じ度が大きくアップしたんですね。

本当に心が喜ぶことがいっぱいあって

こんな気持ちになれてもう数年が経ちました。

何かの囚われをちょっと、横に置けたら

ずいぶん気持ちって楽になれるんだなって思います･･･