がんばりました

今日は、交流分析インストラクターの実技試験の日でした。

『試験』というのは、

ここ数年、審査する側に立つことが多く

自分が審査され、評価されることに慣れていないので、

なんとも言えない複雑な気持ちで、

そして、異常な緊張感に襲われました。

特に、日頃からインストラクターとして人前に立つことがある私は、

できて当たり前からの評価になってしまいますからね。

でも、このような緊張する機会があることで、

自身の知識の整理や

自分では気づきにくい、『強み』にも『改善点』にも気づくことができます。

また、成長への機会をもらえたこと、

そして、楽しんで挑戦しようとする姿勢の自分になれたこと、

誉めてあげようと思います。

無理せず、十分に身体を休めてあげてから、

少し余裕ができてから、

ちょっとがんばる

そう、頑張るんじゃなくて、『顔晴る』

私、今日は顔晴りました