自立(じりつ) | 心のコリのほぐし方

自立(じりつ)

自立(じりつ)



自律とは自分自身を律すること。

感情をコントロールして、理性的な振る舞いをすること。


自立とは自分自身の足で立つこと。

精神的にも、経済的にも、社会的にも成り立つ状態にあること。



自立は、自律できていないと継続は難しいと思います。


まず、最初に精神的な『自立』とは。


仕事やプライベートで物事が順調に進んでいるときは、

心も安定しているでしょう。


何かトラブルがあった時にはどうでしょうか?


なんでこうなるの!と、相手を責めたくなりませんか?


また、なんて私はダメなんだろうと、自分を責めたくなりませんか?


いずれもこの感情のままでは、

精神的に『自立』できていない状態ですね。



さまざまな思いを持ってしまうことは、避けられないと思いますが、

すぐに切り換えられることが重要ですね。



相手を責めても、自分を責めても、それで物事は解決しません。


結果には原因があります。

どんな出来事があり、どういう行動・言動を行ったのか。


違う結果を得たいのならば、どんな行動・言動が必要だったのか。


その情報を、次に活かそうと考える。


この流れがスムーズなら、

精神的に『自立』している人と言えるのではないでしょうか?



経済的な自立は、自分の稼ぎで生活が営めるかということなので、

分かりやすいのではないでしょうか。



社会的な自立は、○○会社の部長、○○会社の課長と

いうような肩書きではなくて、


あなた自身に仕事を依頼したいと思われること。



そのためには、私は何ができる人なのかが明確で、


多くの人にその事を分かりやすく伝えることができることが

重要になってきます。



私のできることが報酬を伴っても役立つことだから、

お願いしたい!と、思っていただける必要があります。



何ができる人なのか、


他の人とはどこがどんな風に違うのか、


その違いはどんなお役立ちができるのか…



しっかり確立することが、

『自立』への次のステップだと思います。



これは、起業する場合にだけ必要なことではなくて、


会社組織の中で働く場合も、


会社から必要だずっといてほしい人財だ!と、

思われるための要素でもあります。



まずは、


今、置かれた立場で最大限の貢献をする意識が

大事だと思います。