まいど〜
はぁ〜
もうさぁ
立ち上がる時に
「よっこいしょ」
って
必ず言ってまうわ
それは
さておき
今日は診察の日
診察室の前に行ったら
ドクター4月4日から変わってた
知らんかった〜
ドクター変わって初診察日で
まずはご挨拶
そして
血液検査の結果
ヘモグロビンA1cは横ばい
もう少し下がってくれたらええねんけどなぁ
ちょいとバタバタしてて運動でけてへんからなぁ
あと
指摘されたのが
γGTP と 中性脂肪なぁ
これまた運動不足と
食事内容よなぁ
「魚を食べてバランス良い食事を心がけて」
と
アドバイスされました
とほほ
だってお肉が好きやねんもん
「中性脂肪下げるお薬もあるけど…」
と
言われたけど
今回はパスした
まずは自力で
一応病院へは歩いて行きました
一度帰宅して
車で買い物へ
いつも通り
炭酸水を箱買い
あと
本みりん と 料理酒
あと
さんまの蒲焼の缶詰
と
うす塩の鮭の切り身
買ったよ
ドクターのアドバイスに従うオレ〜
あんまりお魚好きやないんよなぁ…
買い物の帰りに
ドラッグストアに寄って
処方された薬を受け取り
処方されるまで20分って言われたから
ドラッグストアをうろうろ
これあかんよなぁ
ついつい何か買ってまうねん
最近よく利用してるココカラファイン
もうこれ売ってないんよなぁ
在庫あると買ってまうんよなぁ
そして
これも気になったから
ビタミンC誘導体
と
レチノール誘導体
配合のマスク
アルコールやシリコンなども
入ってないのもええよなぁ
さらに
シャンプー と トリートメントの間に使う
ヘアマスクも
気になってしまって…
完全なる衝動買い
税込で4000円弱
PayPayの残高がぁ〜
まだ
調剤薬局の支払い終わってないんですけど
残高9000円ちょい
なんとか足りるはず
ドキドキしなから
調剤薬局で処方薬の受け取り
料金
8650円
やったぁ
足りたぁ〜
帰宅すると
佐川さんの不在連絡票がポストに入ってた
なんと
ジャニーズのやったわ
アクスタFestのやった
また
発送メールに気づいてなかった
メール確認したら
昨日の20時過ぎにメール来てたみたい
長らくお待ちいただいた
ってことで
アクスタFestの特別画像が添付されてた
なんなら
こうなってたら
全部神ちゃんやったら
もっと喜んでたわ
7人の神ちゃんより
1人の神ちゃんでデカい画像の方がええかぁ
ほなね