今日は女子（？）会に行ってきたよ〜
ライブ以外のお出かけって久しぶりな気がする
よなまに（SSW與那覇良大さんのファンの総称）が２人で京都散策してて「いいなぁ。ぼくも行きた〜い！」って言ったら「いいよ〜」って。
今回は鞍馬、貴船に行ってきたよ〜
今日のごはん
☆朝ごはん
おにぎり（牛すき卵黄）だったかな？
☆昼ごはん
☆晩ごはん
☆間食
貴船でわらび餅少し間食（和菓子）も食べたけど結構歩いたんだよね。台風の影響で参道が通行止めになってて鞍馬か
ら貴船へ歩いていくことは出来なかった。
今、思うと出来なくて良かった。
帰り間際には階段の下りがキツくなってたから。
ホント困ったもんだわ。
11月2日の体重
☆体重 76.8キロ（前日より +1.1キロ）
☆体脂肪 27.2%（前日より -1.3%）
やっはり、ちょっと食べ過ぎたのね〜〜
また、しっかりカロリー管理しなきゃ。