ダイエット 10日目今日は家の耐震性診断。家の図面を見ながら建築士さんが一部屋一部屋チェック。詳しい診断結果は後日になるのだが、少しだけ建築士さんからお話を伺えました。土台はしっかりしてるみたい。ただ診断する前にもちらっと話されてたのですが、1階より2階の方が居住面が大きい(1階の一部が駐車スペースとした為)のは構造的にあまり良くないと。「その部屋はよく揺れるからね」と。つまり一番危ない部屋ってことみたいです。その部屋、ぼくの部屋なんですけどね!今日のごはん☆朝ごはんささみ2本☆昼ごはんキーマカレー と 味玉☆晩ごはん照り焼きチキン と きゅうり と白米(80gくらいかな?)10月30日の体重☆体重 77.176.2キロ(前日より +0.9キロ)☆体脂肪 26.828.3%(前日より -1.5%)