朝6時半前に京都に到着(バスで)して7時15分頃に帰宅。
花の水やりして入して髪を乾かしたら仕事に行く時間になってた。
月曜は9時17時の勤務なんだよ。朝帰り後の勤務はキツイ!なんせ700円くじ開始されてたからいつも以上に忙しかった。
今日のごはん
☆朝ごはん
おにぎり(梅)とお茶 と 魚肉ソーセージ(写真なし)☆昼ごはん
おにぎり(高菜)とおでん(大根、厚揚げ、玉子)☆晩ごはん
牛すじ と ささみ と かぼちゃの煮物10月29日の体重
☆体重 76.2キロ(前日より -1.0キロ)
☆体脂肪 28.3%(前日より +-0.0%)
明日は家の耐震性チェックをしてもらいます。
床下収納の中身を一旦全部出さなきゃいけないのが面倒だなぁ。


