今日のバイトなんかあれこれ出来ないまま１日が終わった。忙し過ぎるわけではないけど、お客様の対応が終わって何かをしようとしたら次のお客様が来て、お客様の対応以外の作業が捗らない日だったよ。
時々あるんだよなぁ。
冬はホットドリンク、おでん、肉まんと仕込まなきゃいけないことが多いんだよなぁ。
今日のごはん
☆朝ごはん
今日も食べてません。
☆昼ごはん
☆晩ごはん
グリルで焼いてる途中でチーズが焦げ付かないようにアルミホイルでカバーする時にグラタンのこんがりが一部破れちゃった。寒くなるとグラタンとか美味しいよね〜。
☆間食
お供えしてた胡桃ゆべしを食べちゃった。
一応、140Kcalです。
あと食後に大秋柿も食べちゃいました。
でも、目標カロリー内に納まってるはずなので。
10月25日の体重
☆体重 76.3キロ（前日より -0.6キロ）
☆体脂肪 29.4%（前日より +0.3%）
今日も体重減ったのに体脂肪が上がるっていうなぁ。