ライブレポートとか上手く書けなくて毎回時間がかかってしまう。
今日書き始めたけど、途中で中断。
CD画像未着手のまま21時を過ぎてアタフタ
今日寝るまでに書き上がるかなぁ?
あっ⁈
今日ハロワに行ったけどイマイチやったわ。早く仕事見つからないかなぁ。マジ困ってまうよ。
ーーーダイエット記録ーーー
12月15日
【体重】
72.2kg
【運動】
踏み台昇降(重り有り)30分
12月15日
【体重】
72.2kg
【運動】
踏み台昇降(重り有り)30分
踏み台昇降(重り無し)30分
腹筋、背筋
【朝ごはん】
トースト(8枚切り)トッピングはさつまいもバター、オニオンスープ
【昼ごはん】
マルタイの長崎ちゃんぽん(インスタントラーメン)
【晩ごはん】
すき焼き風、野菜
【その他】
御座候 (白あん)
腹筋、背筋
【朝ごはん】
トースト(8枚切り)トッピングはさつまいもバター、オニオンスープ
【昼ごはん】
マルタイの長崎ちゃんぽん(インスタントラーメン)
【晩ごはん】
すき焼き風、野菜
【その他】
御座候 (白あん)
すげ~果樹やったわ
明日は大阪雨の予報。。。嫌やなぁ(>_<)




