タイトル通りで2014年12月10日によししの1stSingle「home」が発売されたんです。
アーティストさんにとって、初めてのCD発売って思い入れもあるやろし、大切な日なんだろうね。
お祝いの画像を作ってみた。
家の中にも何か入れるべきだったかなぁ。
ーーーダイエット記録ーーー
12月10日
【体重】
71.6kg
12月10日
【体重】
71.6kg
【運動】
踏み台昇降(重り有り)50分
踏み台昇降(重り有り)50分
踏み台昇降(重り無し)40分
腹筋、背筋
【朝ごはん】
トースト(8枚切り)トッピングはさつまいものバター(伯母のお土産)、オニオンスープ
【昼ごはん】
カツ丼の具、カレイの焼いたん、マグロの竜田揚げ
【晩ごはん】
茄子入り味噌汁、薩摩揚げ(伯母のお土産)、シラス大根、野菜 *味噌汁は残しちゃったσ(^_^;)
【その他】
チョコレート 4枚
腹筋、背筋
【朝ごはん】
トースト(8枚切り)トッピングはさつまいものバター(伯母のお土産)、オニオンスープ
【昼ごはん】
カツ丼の具、カレイの焼いたん、マグロの竜田揚げ
【晩ごはん】
茄子入り味噌汁、薩摩揚げ(伯母のお土産)、シラス大根、野菜 *味噌汁は残しちゃったσ(^_^;)
【その他】
チョコレート 4枚



