月間ゴールデンボンバー夏休み２４時間スペシャル ２時間生放送 始まった

今日は午後から客先環境で作業でした

ちょっと早めに終わってラッキー

生放送に十分間に合った(^-^)

番組見ながら書いてるから進まない


今日のごはん
朝ごはん

昼ごはん

晩ごはん

体重は
７３.７kg
今日もごはん食べる前に測ったから
少し軽めだなぁσ(^_^;)


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