ごろにゃ~ん


今日はピオーネです


「種なしピオーネって書いてあったはずなのに種あるのね~」


って母がぼやいておりました


じゅん@のブログ-2013年07月10日デザート


おれは種あり種なし関係なく


ちょい酸っぱい感じの味なら満足なので(^▽^;)


今日の体重は
 75.6kg

目標体重まで
 -6.6kg


少しUPですね。わりと食べてますからね


まじで、そろそろ体動かして


筋肉つけて代謝をUPささないと無理なのかも


今日のごはん

朝ごはん
じゅん@のブログ-2013年07月10日朝ごはん
 トースト(5枚切り) 味噌汁


昼ごはん
じゅん@のブログ-2013年07月10日昼ごはん
 お弁当
  焼き鮭 ピーマンソテー 卵焼き
  ウインナー プチトマト
 洋風スープ(30円)



晩ごはん
じゅん@のブログ-2013年07月10日晩ごはん
 豚の生姜焼 キノコのソテー グリーンサラダ
 タケノコ炊いたん 味噌汁





バイバイにゃ~ん