少しダウン

ごろにゃ～ん


日が変わってしまった

今日の体重
７７．６ｋｇ
目標体重まで
ー８.６ｋｇ

気持ちダウンした感じだね。

頑張らないとね

間食

ガム ６粒
ヘルシアコーヒー １本
ボスブラック ２本

朝ごはん

昼ごはん

晩ごはん

お肉ですよ

バイバイにゃ～ん




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