やはり増加かぁ

ごろにゃ～～ん


う～ん、また増加だぁ


やっぱり食事減らすだけやと無理があるんかなぁ


とりあえず今日のごはん

朝ごはん


昼ごはん


晩ごはん


間食

　ガム　６粒
　アメちゃん　１粒
　ヘルシアコーヒー　１本
　ボスブラック　２本


今日の体重
　７８．５ｋｇ
目標体重まで
　－９．５ｋｇ

明日頑張ろう。。。


バイバイにゃ～ん