ごろにゃ~ん
ブログ開始と同時にダイエットをしようとしているわけで
最初のブログにも書いたけど
食べる量を減らして楽してダイエットをと考えてるんです
と、言いつつも
それだけじゃぁ無理ですよねぇ~
とも思ってはいるんですよ
でね、
少し体を動かそうと
って言っても重い体でハードな事は無理だし
続くわけないので
超簡単なことをしよう
大好きなゴールデンボンバーは
エアバンド
じゃあ、おれは
エアフラフープだ!!
お風呂で
素っ裸で
エアフラフープ運動
いや~~ぁ
絵面がすごいです
波際で横たわるトドが立ち上がり
腰をクネクネしながらフラフープしてるのを想像してくださいよ
・・・
・・・
本人的にもマジ痩せんとって再認識です
ホンマ絵面が悪すぎですね( ̄_ ̄ i)
今日のごはん
朝ごはん
なしです。お腹の具合がわるくて。。。
昼ごはん

晩ごはん

デザート

今日の体重
78.9kg
目標まで
-9.9kg
とりあえず現状キープ
バイバイにゃ~ん
ブログ開始と同時にダイエットをしようとしているわけで
最初のブログにも書いたけど
食べる量を減らして楽してダイエットをと考えてるんです
と、言いつつも
それだけじゃぁ無理ですよねぇ~
とも思ってはいるんですよ
でね、
少し体を動かそうと
って言っても重い体でハードな事は無理だし
続くわけないので
超簡単なことをしよう
大好きなゴールデンボンバーは
エアバンド
じゃあ、おれは
エアフラフープだ!!
お風呂で
素っ裸で
エアフラフープ運動
いや~~ぁ
絵面がすごいです
波際で横たわるトドが立ち上がり
腰をクネクネしながらフラフープしてるのを想像してくださいよ
・・・
・・・
本人的にもマジ痩せんとって再認識です
ホンマ絵面が悪すぎですね( ̄_ ̄ i)
今日のごはん
朝ごはん
なしです。お腹の具合がわるくて。。。
昼ごはん

晩ごはん

デザート

今日の体重
78.9kg
目標まで
-9.9kg
とりあえず現状キープ
バイバイにゃ~ん