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13Jan
- 答えは自分の中にある
  みなさま、ごきげんよーう今日もお元気ＪＵＮです今日は『答えは自分の中にある』をお送りいたします全ての答えは自分が知っている女性はとかくカウンセリングやコンサル占いやコーチングなど自分を探すのが好きというか答えを求めて他力を使うのが好きな人多いですそれはなぜかというと自分が分からない、とか自分の先を知りたい、とか自分はどうすれば良いのでしょうか？！というご相談事なのですがそこでよく勘違いされるのが自分が希望してた答えと違ったときこの人は私には合わないとジャッジしてまた別の所へ同じ相談事をしにいくという結局、自分が望む答えを言ってくれる人をぐるぐる探し回ってやっと見つけて、気が済んだならばしばらくは大人しくしてるんだけどいつまで経っても望む未来が来ないもんだからまた思い出したように同じこと繰り返すのよねで、勘違いについてですがまず、ご相談事を受ける側から見ると答えを出しているのではなくあくまでアドバイスを提案しているのですそのアドバイスを聞いて合う合わないのジャッジをするのは自由ですが自分の希望する未来を見据えて今からどうすれば近づいていけるのかはたまた、スッパリ諦めた方がよいのかその点を客観的に見て助言するのが相談事を受ける側のお仕事なのですねそのアドバイスが・出来ません・違うと思います・腑に落ちませんなど、自分の意見を言うのは勝手ですがなぜ出来ないのかなぜ違うと思うのかなぜ腑に落ちないのかを考えるコトをしないのですよねちゃうやんそこそこそこ自分で気がつかんとアカンとこーっていう大切なポイントをキレーにスルーしといてあの人合わないこの人合わないって自分の希望する答えを探し求めてる間はね負のループぐるぐる回ってるだけなんですよご相談事で受けたアドバイスをね自分で考えて、行動してみて答えは自分で導き出すものなのです自分の希望する、好きな答えを他力本願で外へ探しに出ているうちはなーんも見つかりまへん時間のムダ！！！お金のムダ！！！なのですよ答えは外ではなくちゃんと自分の中にあります怖がらず素直に自分に問うてみてくださいねこんがらがって難しくしてしまってるのは誰でもない、自分自身なんですよもっとシンプルに頭柔らかくしましょーねーそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
12Jan
- 経験値はお金では買えない
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮです今日は『経験値はお金では買えない』をお送りいたしますどーんとこーいっっ！！！若い時の苦労は買ってでもした方がよいと、何度か言われたコトがありましたが当時はなんでわざわざお金払ろてまで苦労せなあかんねんって思ってたんだけどねGoogle先生曰く若い頃の苦労は自分を鍛え、必ず成長に繋がる。苦労を経験せず楽に立ちまわれば、将来自分のためにはならないという意味。「苦労」は「辛労」「難儀」「辛抱」とも。「若い時の苦労は買ってでもしろ」「若い時の苦労は買うて（こうて）でもせよ」ともいうってコトバの意味がよーく分かるお年頃になりました楽して稼ご！楽して生きよ！こんなスタンスの人達は歳をとる事にどんどんフェードアウトしてって堕ちていったのか、消えてしまったのか定かではありませんが消息不明になった方々いらっしゃるかと思いますそりゃーそーよねー我がの面倒我がで見れんで寄生虫のように生きててもホンマは楽しくないはずだし損したくないマインドの人ってねとりあえず伸びはせんけど堕ちるんも早いもん苦労するのはねそりゃー誰しも好まんやんだけど、その経験値があるからこそ強くなれるし、優しくなれる角が取れて丸くなってく感じかな？！年齢を重ねるごとにご自身の器が大きくなるような気がしますいつまで経っても人の目が気になったり妬み嫉みのオンパレードだったり悪口言うのはねその人の奥底にしまい込んでる見て見ぬふりしている損したくない傷つきたくないそんなアカンタレマインドがあるからなのよねまるで、フラれたくないから告白しない小学校や中学生のよう（笑）今日び、小学生でも彼氏彼女おる子いっぱいいるもんね大の大人が何をビビっとんねんそう思います（笑）死ぬ間際に後悔すると言われる1番はね『やっとけばよかった』なんだって自分がそない言わんようにやりたいコトにはトライして経験値は積んどくべきですね動ける間に思う存分チャレンジして失敗したとて死なへんし（笑）心残りのないように経験値は積んで参りましょうそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
11Jan
- Joy to the home お家時間を楽しもう♪
  みなさま、ごきげんよーうとってもお元気ＪＵＮでっす今日は『Joy to the home お家時間を楽しもう♪』をお届けいたしますお家大好きー❤✨お家でゆったりまったりもなかなかイイもんですがそれがしばらく続くと飽きてきますよねなにぶん、我ら人間はワガママなヤツらなので（笑）ホントは恵まれてるのにまーったく気がつがず不平不満やらストレスたまるやらお楽しみをお家の外へ向けてしまう傾向があります確かに、外出先でお友達とお茶したりお食事したり、飲んだりそこには楽しい会話もあるのでそりゃー楽しいですわな（笑）ですが今や時短営業でお店閉まるの早いしお家時間が長くなるのは必然なのですよねならば、お家でも楽しめるようにすれば良いだけなのですお家=つまらない1人=つまらないって決めつけてるからそう勝手に思ってストレスになってるのよね自分で自分を追い込んでどないしまんねんって思うんだけどゆっくり映画見るもよしゆっくりお風呂浸かるもよしゆっくりゴハン食べるもよしゆっくりお掃除するもよしなんなと出来るコトありますよねつまらないあきたならば、他に出来るコトしなはれそう思うのです人に会いたい喋りたいのならば、出来る限りの予防をして営業時間内にお外で会えばよろしなにも八方塞がりみたいに病むほどに打ちひしがれることはありません人はそもそも1人で産まれてきて1人で死ぬんだもんね1人の時間をご満悦出来てこそ立派な大人というものですさみしーい💧かまってー💧あそんでー💧って言うてるヒマあったらお家のお掃除しなはれ（笑）この機会を活かすも殺すも自分次第なんですねならば、活かして参りましょうちな、本日のタイトルはねちっこい頃にじーちゃまやお父さんと歌ってたThree Dog Night - Joy To The World (with lyrics)Year 2000youtu.beからピカーン✨とヒラメキました（笑）懐かしのお歌です♪それでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
10Jan
- ヒラメキは、とりあえずメモっとこ！
  みなさま、ごきげんよーうJUNでございまーす今日は『ヒラメキは、とりあえずメモっとこ！』をお送りいたしますピカーンヒラメキはたいがい忘れるのー（笑）パッとひらめいたコト👀あ、そうそうとか、むっちゃええやーんって覚えておこうと思ってもあっという間に忘れてしまいますよねひらめいたコトってねホントはちゃんと覚えておいて行動へ移した方がいいからこそときどきパッとお知らせのように舞い降りてくるのですそこに、顕在意識は要りまへんまだ、出来ないかも？！とか失敗するかも？！とか自分の意見や見解はさておきトライするべきだからこそ思いつくものなのであります成功すれば、万々歳失敗だったならば、原因を検証して再トライすればよいだけなのですひらめきは、自分の脳内にある膨大なデータからの贈り物なのできっちりキャッチして忘れないうちにメモっときましょうひらめきもしかりですが自分の内から発されるお知らせってねちゃんとキャッチするクセをつけておかないとスルーばかりしていたらなーんもひらめかなくなってしまいますひらめきから宝物が生まれるかもしれませんのでねきっちりキャッチして活かしてまいりましょそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
09Jan
- 寒いけど、背筋伸ばしてこーぜー！
  みなさま、ごきげんよーう絶賛お篭もり中のＪＵＮでっす今日は『寒いけど、背筋伸ばしてこーぜー！』をお届けいたします背筋ピーン✨寒いと余計に背筋が丸まって肩も内側に入って猫背になりがちですよねそもそも姿勢が悪くなると内臓が圧迫されて呼吸も浅くなり新陳代謝が落ちてしまって免疫力も落ちてしまってメンタルまでも落ちてしまうのです(画像はGoogle先生より)うちはひーばーちゃま＆じーちゃまが大正生まれでね（笑）姿勢はこれまた厳しーく教えこまれたのですが姿勢を正すのがフツーになると逆に猫背にするとね肺とお腹周りが圧迫されて気持ち悪くなるのです猫背にしていると呼吸が浅くなるので酸素量も不足気味なんでしょねとってもストレスフルになるのですまずは自分の尾てい骨を意識して尾てい骨の真上に頭の中心を持ってきてピーン✨と伸ばす感覚にしますで、両肩を耳の横へ！これで呼吸してみてください肺へ沢山の空気が入るでしょこの量が、本来の呼吸で入れる空気の量なのです猫背にして、呼吸を浅くしてしまうのはストレスになるし自分で自分をイジメてるコトになるのよーんあと、猫背で良くないのはね目線が落ち気味になるのでメンタルや免疫力まで落ちてしまうコトなーんか知らんけどマイナス思考やわーなーんか知らんけど心配ばっかりしてるわーとか、やったら暗がりへ行きたがる思考の人ってねたいがい猫背で巻肩で目の周りがどよーんってしてるのよね（笑）自分で自分は守りましょ！出来るコトの1つとして今日から姿勢を正してしっかり呼吸してカラダに負担をかけないようにしましょーね両肩は耳の横へアゴは引かずにしっかり上げて前をちゃんと見据えて参りましょあ、そやマスクしとっても、口角は上げとこーねーイイことあるよーんそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
08Jan
- 出来ないではなく出来るコトを探そう！
  みなさま、ごきげんよーう底冷え対策バッチリなＪＵＮです今日は『出来ないではなく出来るコトを探そう！』でございまーす今だからこそ出来るコトを✨関東圏の緊急事態宣言出ましたね私の住む大阪も来週辺りから出るそうなんですがそうなるとやはり外出は控えて在宅で出来る限りのお仕事をして必要最低限のお買い物を近辺で済ませる去年の春先の様なお家時間を充実させる様にシフトチェンジしております毎日ニュースをチェックしていると気分が滅入るような暗いニュースが多いのですがそんな中でも自分で出来るコトコツコツ継続していきましょうね感染対策はもちろんのコト在宅時間を活かしてスキンケアしながらお仕事とか気分転換に、普段見て見ぬふりしてた引き出しや棚の整理整頓とか(笑)そんな中で意外とねあ、まだこんなんあったんや👀✨ってお宝発見なんかもあったりするのでメルカリやヤフオクに出してみたり優先順位が低くて後回しにしてきたコトで結構お小遣い稼ぎ出来たりしますいつもは時短で炒めもの率高いお食事の用意もコトコト煮物を楽しんでみたりいつもは出すのが面倒くさくって奥にしまい込んでいるイイ食器類を出してきてウキウキしながらゴハン食べたり出来ないではなく今お家で出来るコト自分が楽しめるコト着眼点を変えてみてお家時間を満喫しましょ🏠✨お家を愛でるとねこれまた運の底上げになるのよね自分が収まるスペースをキレイに整えてお掃除するコトで視界もクリアになり思考もスッキリしていきます出来るコトきっとたくさんあるはずですメンタルは自分でコントロールするものならば、上げ上げで参りましょ下げて得するコトなんかなーんもあれへん逆に、自分にも周りにも迷惑やしね免疫力まで落ちてしまいますよー今の自分に出来るコト探してコツコツ楽しんで参りましょーねそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
07Jan
- お気に入りを増やすと運も上がる
  みなさま、ごきげんよーう足に腰に、カイロ貼って極寒対策バッチリのＪＵＮです今日は『お気に入りを増やすと運も上がる』ってお話でーすお洋服、小物、メイク、アクセサリーetcお気に入りを増やしていきましょ毎日着ているお洋服とかお食事を頂く時の食器、カトラリーお家の家具や寝具などなど自分が毎日目にするモノ身につけるモノ使うモノってね大切にされてますか？！これでいいや間に合わせでなーんて自分が使うモノを選ぶ時にテキトーに選んでいたり大切に使わなかったりしているとしいては自分を大切にしていないそう毎日脳や潜在意識に刷り込まれてしまいます何も高級品で揃えろと言っているのではなくその時自分に出来る用意出来るベストを尽くしているのか？ってコトこれでいいや。その選択肢で選んだモノは自分にとってベストではなくそれを選んだ自分はベストでなく中途半端なテキトーなモノで結構なんですって、自分で運を下げてるんですね自分にとってその時出来るベストを尽くして選ぶクセをつけていくと自分を大切にしているコトになるし吟味して選んだモノに対しても愛情かけて大切に扱うようになります✨そうこうしていると自分を大切に周りのモノも大切にそんな生活が当たり前のようになりその周りの気からどんどんキレイになって運気までも上がっていくのですこれでいいや。その選択肢はね自分にとっても良くない選び方もし自分があんたでいいやそんな選ばれ方されたらどんな気持ちになりますか？！それと同じコトを人にもモノにもしないようにココロがけていれば自ずとぐんぐん運は良くなっていきますよ考え方ひとつで生活も運も変わっていくのでねイイ選択をするようにココロがけてくださいませねーそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
06Jan
- 自分の後ろ姿、意識してますか？！
  みなさま、ごきげんよーう今日もお元気ＪＵＮです今日は『自分の後ろ姿、意識してますか？！』ってお話ですよお人柄、品位・品格は後ろ姿にも✨毎日鏡で自分のお顔は見ると思いますが自分の後ろ姿、チェックされてますか？！後ろ姿をチェックして整えるのはもちろんのコト✨そこにはその人のお人柄も顕著に現れてくるものですどれだけハイブランドでガッツリ身構えようとも後ろ姿から見たその姿勢、歩き方、雰囲気、風格などはその人の中身がにじみ出ています特に日本人は男性も女性も歩き方がとっても残念な人多いんですってどれだけ着飾っても歩き方すら気にしないの？！と、海外からのお客さまや友人に聞かれたコトもあります女性であれば和装の時の歩き方、所作ヒールを履いている時の歩き方手の位置、姿勢など人として歩くというシンプルな動作をキレイにムダなく歩くというコトはしいては、自分のカラダにも負担少なくカラダの軸を守って尚且つキレイに歩くコトで靴の寿命も伸びる自分のカラダを大切に扱い使うモノにも愛情こめて大切に扱うそんな人はね後ろ姿がとってもステキなのですなかなか見惚れる程の後ろ姿が美しい男性、女性少なくなってきたので寂しい限りなんですが(人間観察が趣味なんです（笑）)時々、ハッとする👀目を奪われる程の美しい後ろ姿の方をお見かけすると追い越してまでフロントスタイルもチェックしてしまいます容姿が、体型が、顔面が（笑）ではなく立ち振る舞い！！！姿勢、歩き方、カバンの持ち方など所作が美しいかどうかなのですこれね、毎日意識してると結構今まで使ってなかった筋肉使うのでカラダが締まってきますよ👍✨年末年始太りしてるのならば毎日後ろ姿を意識して姿勢良く！キレイに歩きましょ！お靴のカカトがヘンテコにすり減ってたら足に負担かかりまくりーなのでね将来足腰ヤバくなりますよー！！！女性はね、ヒール履くのならばキレーに歩きなはれっっ！！！カカトから着地しとったら歩き方ドタバタしてて見苦しいっっ！！！下手くそにしか歩けんのんやったら履くなっっ！！！以上、美しいモノをこよなく愛する2021年も毒舌大阪弁全開のＪＵＮでーしたそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
05Jan
- 八方美人は損をする
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮです今日は『八方美人は損をする』というお話でございますよそんなつもりはナイのかもしれないけどねー（笑）『八方美人』きっとあなたの周りにもいらっしゃると思います今までの時代だと人によく見られたくってあっちこっちでイイお顔だけ見せてそのグループに馴染むようはみ出さないように意見を合わせるフリだけして自分を出さなかった人そんな自分を出さなかった人ってね結局ストレスため込んで本人がしんどくなるだけだったんだけどこれをまだ続けていると人に指図されたりしいては支配されたり長いものに巻かれまくって逃れるのにはもう遅いそんな手遅れになってしまいますそんなコトすら気がつかず自分の感覚がどん感さんになってたら周りがどう言おうが思おうが本人は自分を守るコトで精一杯で聞く耳持たなくなるのですで、結局なんなん？！一体何がしたいのん？！どーしたいのん？！って、傍から見てたらまとまりの無いただの自己満足で終わってる詰んだ感満載になってしまうのですね確かに、人の意見は貴重です聞く耳をもつ姿勢は大切ですそこから、自分はどう思うのか意見をキチンと持つお相手に伝える例えそれが反対意見であったとしても自分なりの考えは持つべきなのですイイ人に見られたいイイ人だと思われたいの裏側はね自分で自分のコトイイ人だと思ってナイイイ人に見えナイってコトよねなぜ自分で自分が認められないのかそこから見直してかないとね人と違う考え、意見の自分はダメ思うコト言えない自分がダメって、自分でダメだと思ってるからこそ人前で自分を出すことが出来ないそんなよく言えば控えめ？！悪く言えばアカンタレ（笑）になってしまってるのです一生イイ人仮面ライダーでいいのどうせ日陰な人生なの人の後ろで隠れてたいので、ご満足ならそのままでいてOK👍✨それがしんどい、と思うのならばちゃんと自分で考えて考えたコトを伝える当たり前のこと、出来るようになりましょうねそれでは今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
04Jan
- 時間はあえて作るもの
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮです今日はね『時間はあえて作るもの』というお話でございますよん時間効率アップで収入もアーップ❗お仕事でコンサルなどしておりますとねクライアントさまの中にはわざわざお金を出してコンサル受けてらっしゃるにも関わらず『時間が無くてできません』と、仰る方がたまーにいらっしゃいます。で、自分で出来ないのであればその辺をプロの方にお願いしてお金をお支払いして何なりと作って頂いたり管理や運用して頂いたり出来る方法はあるのですがその辺は自分のコトなのに出資する、自分に対して投資するそんな意識が無くって結果、散らかったままの放置プレイに至るそんな、自分で自分をとっ散らかしているもったいない人が、たまーにいらっしゃるのです本人は気づいてナイかもしれませんが（笑）で、そんな『時間がありません』という人達の動向を観察しているとかなり時間のムダ使いをしているそんな傾向があります。とりあえずの1日の予定は把握しつつ確認する事項はそれだけで何をどうすれば時短出来るのか、とか敢えて新しいことを始める為にどこにその時間を入れるのか、とかあんま考えて動いてナイいつもの生活にプラスαみたいな感じで敢えてその取らなければならない時間をはなから決めて無かったりするのでそりゃー出来ないよね（笑）そんな困ったちゃんには毎日To Doリストを書いてもらって優先順位を考えてどう動くのかシュミレーションしてもろて実際動いてもらってますてかね、ええ歳した大人が自分の行動指示されるてアカンやろって思うんだけど考えたコトないジャンルだと最初はわからなーい(涙)って言われるコトあるのでね小学生に教えるがごとくレクチャーしておりますねん出来ない分からない容量悪いそう、自己申告される人ってね実際は寄り道多いし手が止まるコト多いしそれがなぜなのか考えてこなかったからそこ1番楽チンないい訳出来ない分からない容量悪いで収めてるだけなんですよねその辺から改めないコトにはね毎年の如くお題を持ち越ししてなーんも変わらんのですよん1日24時間はみーんな平等！！！あとはどう使うかで今後が変わっていくのですガリゴリに時間ムダなく使え！！！とは言いませんが（笑）時間がナイのではなく時間はあえて作るもの効率よくお仕事する為にマネンジメントするのも先の自分の為ですよーそれでは、今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
03Jan
- 自信は後からついてくる
  みなさま、ごきげんよーうお正月を満喫されていますか？！お正月とお仕事を行ったり来たりのＪＵＮですええ、こんなご時世にとってもありがたーいコトです感謝感謝の毎日でございまーす今日はね『自信は後からついてくる』ってお話でございまーす『あの頃のあたしはまだまだヒヨッコだったわ(笑)』毎日毎日個人コンサルを怒涛の如くこなしていてどーしましょ？！の迷子ループに入っている人のよくある共通点が・インプットばかりしててアウトプット出来てない・自分の提供できるサービスいついてわかってない・お申込みや告知がキチンとできていない・お申込みやお問い合わせ先が迷路になっていてわかりにくい・発信の頻度が低い、少ないなどなどあー、この人もかって感じる共通点があるんですねそれが自信がナイってその人のココロの奥底にこびりついていてとにかく・何か学ばなければ・だれかに教えてもらわなければ・どうすればいいのか指示してもらわなければ・何をしていいのかわからないって、わからんループに入っていくのですね。で、しばらくは専門のスクールへ入ってみたり長期か短期でコンサル受けてみたりいろいろと試されるのですがなんせ、続かないそれはなぜかといいますとねやればやるほどに学べば学ぶほどに出来ない自分を目の当たりにしてどんどん自信がなくなっていくからなのです。自信のなさを、知識で埋めようとしても逆効果になるだけなのですよ得た知識はね自分の為だけにしまい込んでいるとそれは『独り占め』しているに等しくなるので運気が落ちてしまうのですなおかつ、得た知識を出さずに大切に自分の中にしまい込んでまだ上から別の知識を足し前していくと想像してみてくださいお家の納戸とか倉庫とかにねお買い物しては使わずにつめ込んでまたお買い物してはつめ込んでどんどんつめ込んでをくりかえしていたらどうなりますか？！ぎゅーぎゅーになってそれはゴミ屋敷になっていくのですよ頭の中も同じですぎゅーぎゅーにつめ込みすぎたらなにがどこへ行ったやら取っ散らかってしまって見失うことうけ合いですよねで、自分は何がしたかったの？！どうしたかったの？！という、根本的なシンプルなことさえ見失ってしまうようになるのですで、今日のタイトルでもある『自信は後からついてくる』ですが、これはねホンマの話ですねん学んだコトをアウトプットする実戦で何回も試してみるトライ＆エラーを繰り返して検証するこの一連の動作こそが自信へとつながっていくのですね失敗を恐れていてはなーんも出来ません失敗は成功の元でもあるのです大人になればなるほどに失敗するのがかっこ悪くまわりの目をきにするあまり出来ないって思う人が多いのですが自分が気にするほどに人はあなたのコトを気にしてないし人のコトが気になって気になって見てしまう人ほどに実は自分が人の目が気になって動きを制限してる人が多いのよね自分で自分の首を絞めてるようなもんですよ今日日なんなとお金で買えてしまうご時世ですが自信はお金では買えませーん肩書や、なんちゃってランキング1位！とかフォロアーやイイねの数などはお金を出せばなんぼでも買えます（やーねー、でも実際はそんななんちゃってに踊らされてる人が多いんよ）ですが、自信だけはこればっかりは買えない代物なのであります実際に自分で何度も何度も体験して体感して少しづつ手ごたえを実感して養っていく、培っていくモノなのです失敗をおそるるなかれ今はフツーに乗れるチャリンコもね最初は恐怖のカタマリだったはずこけて転んで、擦り傷にかさぶたこしらえて治ったら、乗れるようになったらどってことないでしょー転んだら起き上がればいい擦り傷やかさぶたが出来たなら今は便利なツールがたっくさんある治し方は選び放題な、恵まれた時代なんですよん最初の一歩は怖いけどどんどん進んだ道の先には自分が待ってた未来があるはずそのためにも今年からはコツコツと前を見て進んでいきましょうねそれでは、今日はこの辺でまーたねー
- 2021年から変わるコト
  みなさま、改めましてあけましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いします今日のお題は『2021年から変わるコト』でございまーす氏神さまへ初詣、大阪は快晴ですみなさま、新年をどのようにお過ごしでしょうか？我が家はお正月とお仕事とが入り混じりひっちゃかめっちゃかではありますが2021年の幕開けを楽しんでおりますで、ここから先のお話はあくまで私の個人的な見解なのでサラッと流してくさだいませね(笑)まず、去年から今年にかけて自分の肌で感じてきたコトなのですがどんどん女性が活躍していく男性ではなく、女性の時代がやってきた！と思います今までの男性優位な社会では何もかもがマニュアル化されてきましたしそれが良し、と当たり前のように流されてきた風潮がありましたがコロナが世界中で蔓延し自粛で在宅率が高くなった中自分を見直すというか今まで気が付かなかったコト今まで見えてなかったコトイイことも悪いことも含めてこのままではいかーんってなった人、多いですよね(笑)自分のこれからの生活・お仕事のスタイルを見直された一年になったのでは？！と思います。今まで当たり前と流されてきた生活に疑問を感じて、自分で考えてみる考え方がやわらかくなったとらえ方が変わってきたそんな、臨機応変に対応できる柔軟な人が増えたように思うのです。これからは、個人が『個』を大切にしつつ今までおざなりにされていた横とののつながりがどんどん活発になっていくでしょう『個』を大切にするコトでそれが魅力となり人間味のある人こそがこれからはどんどん活躍されていくそんな時代がやってきたと思います。2021年からは身もココロも思考もやわらかく軽やかにちゃんと地に足つけて進んでまいりましょ自然と自分に合う、共感できる人が集まってきますよそれでは、今日はこの辺でまーたねー
01Jan
- 新春のご挨拶
  みなさまあけましておめでとうございます🎍🌅🎍今年も1年、どうぞよろしくお願いします❤ＪＵＮは年女なのでございまーす(う´ω｀し)❤✨2021年.明けましたね✨昨日は食っちゃ寝食っちゃ寝を繰り返しいつの間にか年が明けておりました（笑）年末年始もお仕事三昧と幸せな環境に感謝しつつ驕り高ぶることなく常に前を見て進んで行く所存でございます✨みなさまの2021年の健康とご多幸をお祈り申し上げますＪＵＮJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
31Dec
- 2020年はどんな1年でしたか？！
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮです今日は『2020年はどんな1年でしたか？！』をお送りいたします✨激動と混乱と未曾有の1年だったかなー。。。2020年、歴史上に残る世界規模で未曾有の1年となりましたねいつもの当たり前の生活が出来なくなったり品薄商品が転売で高額で売り出されていたり人の不安に付け込んで無意味な高額商品を売り込んでいたり負のパワーがとても強くネガティブなニュースが毎日流れるより一層人を不安にさせる負のループに入り込んだ世の中でしたねそんな中でも人の有り難さや温かみ横の繋がりの大切さを改めて実感するそんな1年でもありました出来ないコト出来なくなったコトが増えた中で何が出来るのかどうやったら出来るのか今までになかった新たなスタイルを考えて試しては改善を繰り返してきたそんな1年でもありました人は弱い所もあれば強い所もあって臨機応変に順応していくそんな能力を持ち合わせています激動の時代を生き延びる術を命を繋いでくれたご先祖さま達が乗り越えてこられた様に今の自分達にも乗り越えていくチカラはあるはず先の見えない不安にココロが押しつぶされない様に自分で出来る目標を決めてただ、粛々と少しづつ前に進んで行きましょ2021年は素晴らしい1年になります様にみなさまの健康とご多幸をお祈り致します✨さっ、お仕事の合間に大掃除しなくっちゃ（笑）それでは、今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
29Dec
- 来年こそ運気を良くしたければ
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮですあっという間に師走が走り去って行きそうですねええ、大掃除まだですけど何かいいのいいの今年入ってからお引越ししたばっかだしお掃除はマメにしてるしキレーなんだもーん（多分(笑)）で、今日のお題はですね『来年こそ運気を良くしたければ』でございまーす❗運が私に付いてくるんです、何でか知らんケド来年こそ、来年こそ！！！多分毎年言うてるし、聞くコトバかもしれません新年と共に、目標をかかげ鼻息粗めに猪突猛進しようともその目標はいつの間にかかすれていつの間にか見えなくなっていつの間にか忘れ去っている（笑）そんな経験、誰にでもありますよねあたしも毎年、『女子力強化！！！』とかほざいております（笑）来年こそは、精進する予定ですでね、今日のお題『来年こそ運気を良くしたければ』なんですが。そもそも運気を上げる為に何が必要なのでしょう？！運任せ？！神頼み？！それらも必要なんですが何より大切なのはね自分の目の前の課題をただひたすらコツコツ続けていくことなんですね。目の前の課題とは自分がするべきコト後回しにしてきたコトそれぞれに与えられた課題もしくは試練とも言うかもですがただひたすらコツコツ、コツコツひとつづつクリアしていくそうしている内にブァーっと視界が広がっていくのです✨まさに、気がつけば的な（笑）そして、何より気をつけなければならない事は・知ってるフリをする・強いフリをする・出来るフリをするこんな感じの、自分にとっては不利となる出来るモン！！！知ってるモン！！！イイ子だモン！！！みたいな、独りよがりの意固地さんはどんどんへそ曲がりな意固地強化年度となり手のつけようが無くなってきます要は、素直ではなく性格が可愛くもなく視野が狭く、固定概念強めで人を攻撃するクセに自分が攻撃されるのを極度にイヤがるアカンタレーな人達ですねやたらマウンティングする人達物の見事に運気をだだ下がりさせるコトでしょう。地に足が付いてナイのでね足元からすくわれるワケですよ変なもんに巻かれやすいし変なもんに流されやすいしフワフワしてるとね来年からは特に、ロクなことございませーん。で、放ったらかし放置プレイしているとあっちこっちで悪口言いふらすのが常套手段なのよねお口軽くて信用無くしてるのはご本人なのにねー💧ってのを、何度も経験して参りましたが来年からは特に特に！！！その気の感じがゾワゾワする次第です（笑）（笑ろとるんかーい）変わりたい、運が良くなりたい！みんなそう思います実際のし上がってった人達はね自分で自分の課題・試練に立ち向かって超えて来た人達なんですねそんな人達の運のお裾分けをー❤✨的なコトしてたら金魚のフンみたいなコトしてたならばそれなりのお返しが来ることを覚悟しておいた方がよろしくってよ（最近キャラ崩壊気味）『私の課題ってなーにー？！試練ってなーにー？！わかんなぁーい』って、頭お花畑はほっといてOK👍✨救いようがもうありません。自分のやるべき事、後回しにしてきた事分かってる人が多いと思います。出来ない、時間が無いではなくどうすれば出来るのかどうすれば時間が作れるのか出来なかった言い訳から出来る方法を考える様にシフトして来年こそは動きましょ！ちな、あたしの女子力強化はね先月からノーメイク止めて在宅でも眉毛は書いてますねん来年からは、在宅でもチークまでは入れるよん❤✨（継続させてこそ成功なりよっ❗）運気はね、アドバイス受けるのもイイけれど自分自身で上げてくもんよー一緒に頑張りましょーねーそれでは、今日はこの辺でまーたねー
27Dec
- 自分のどこが好きですか？！
  みなさま、ごきげんよーうJUNでございまーす今日は『自分のどこが好きですか？！』ってお話でございますあたちはこのアングルが好き　とかね(笑)『自分のどこが好き？！』って聞かれて、ぱっと答えが出てきますか？！常日頃から自分の好きを意識してるかどうか毎日自分の好きを選んでいるかどうかそれによって、好きの数が変わってきます毎日鏡を見て、見える自分の姿やお顔の好きなトコ自分の考え方などね外面だけではなく、内面にも目を向けるようにすると意外と今まで気がつかなかった自分のイイところ、好きなところちょっとづつ見つかってくると思います。自分のまわりの家族や、友人に聞いてみるのもおススメです自分では気づかなかったコト人の目から見た自分がどう映っているのかどう思われているのか分からなかったコトを知る、イイ機会にもなります自分の好きなところを知ってるとね自信へと繋がっていくし自分を大切にするきっかけにもなるし結構イイとこ満載なのです1個づつ自分の好きなトコ、見つけて大切にしていきましょーねそれでは、今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税
26Dec
- 年々衰え廃れ行く女子力を底上げする方法
  みなさま、ごきげんよーう今日も絶好調、JUNです今日は『年々衰え廃れ行く女子力を底上げする方法』でございまーす年々おっさん化が否めない。。。ヤバーい(笑)『女子力』自分がいかほど女子力があるのか自己診断と人から見た印象・感想にはずれてくる点がございます(笑)よく聞く『自分なりに』これは、ある程度は良しとしても時に人のアドバイスも聞き入れる柔軟な姿勢が望ましいですよね自己判断・自己診断は時に独りよがり、とも受け取られてしまいます年々衰え、廃れ行く女子力を上げるにはまず、自分をいたわり、ケアすることから始めましょお風呂でリラックスしながら、パックするとか乾燥しやすいのでクリームで潤いを守るとかお肌の質感って、毎日自分で触るのでねしっとり潤いのある肌質は、運も上がってきますあとは髪の毛パッサパサはあきまへんオイルやクリームで艶めく美髪にしましょーねまず、ベースを整えてしっかりお手入れが定着したならばポイントだけでも毎日メイクするコト自分を美しく見せるメイク鏡を見るたびにテンション上がるのでお手軽カンタンポイントメイクでいいので毎日自分をキレイに仕上げてあげましょこの年末年始お家のお掃除もさるコトながら自分自身もキレキレしたげましょーね👍✨それでは、今日はこの辺でまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税
25Dec
- HappyMerryXmasFröʍ▹▸ＪＵＮ＆RICO
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- 2020　Merry　Xmas！！！
  みなさま、メリクリーＪＵＮです今日は『2020　Merry　Xmas！！！』をお届けいたします今年はツリー出す間なかったぁぁぁぁ2020Ｘｍａｓ、みなさまいかかお過ごしでしょうか？！わたくしＪＵＮは、今日も明日も明後日もお仕事三昧でございまーす（ありがたき幸せでございまーす）今年のクリスマスはみなさまステイホームクリスマスなんでしょうか？！うちのご近所のお店もテイクアウト用のクリスマスディナーなど各店舗手の込んだ特別ディナーを用意されてました常々引きこもり族なもので(笑)たまに外出すると巷はクリスマス一色の街並みで『冬やでなぁ・・・⛄』『言うてる間に正月やん』とか、ちょー現実的なコトしか考えない自分にやだやだー、もーちょいトキメイてこーぜーと、喝を入れた次第でございまーす来年は12月入ったらすぐにクリスマスツリーを出してお家をクリスマスバージョンにデコる予定です(笑)今年はお仕事に邁進いたしますーチキンは食べるけど(笑)それではみなさまHappy　Merry　XmasJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット
24Dec
- 喜怒哀楽の感情はすなおに味わおう！
  みなさま、ごきげんよーうＪＵＮです今日は『喜怒哀楽の感情はすなおに味わおう！』というお話ですちっこいころは、みんな素直だったのにねー。『喜怒哀楽』人間だれしも持っている感情ですね。喜び・怒り・哀しみ・楽しみこれら4つの感情ですが大人になればなるほどに退化というか、不感症というか自身のキモチにすなおになれずこじらせている大人が多いように思います。人目を気にして、とか弱い自分が受け入れられない、とか何かしら理由や原因はあれど自分の湧き上がる感情に対して見ないふり、気が付かないふりしてそのうち、本当の自分のキモチすら自分で見えなく、気づかなくしてしまってるのです例えば、親が厳しすぎて、親の意見が絶対で支配されて育ったならば自分で考えるコトも出来ず自分で決めるコトも出来ず人の意見に流されたり依存しがちになってしまいます。それは、なぜかというと自分で考え、決めてきた経験値がナイから不安で怖いんですねで、自分に自信がナイもんだからついつい周りに流され、巻き込まれてしまうそんな、悪循環を繰り返してしまうのです。そうこう過ごしているとふと、ホントの自分がわからなーいってなって、自分探しを始めてしまうのですね。自分は探しても見つかりません自分の内側、『喜怒哀楽』をキチンと自分で見ないことには永遠に自分探しのムダな時間とお金を費やしてしまうのです『喜怒哀楽』は自分のココロから発信されるとっても大切な信号なのです人の目が、世間の目が気になるのは自分がイイ人に見られたいからそれは、自分のコト、イイって思ってないのよね自分で自分を認められないのです。口ではおめでとう、とか、すごーい！ってお相手をほめながら本音はねたんでひがんでしまうのも自分が満たされてないからこそ。『自分を大切にする』その一環として、『喜怒哀楽』はきっちりすなおに受け取り味わい、自分で消化するものなのです。自分が見えたなら、理解できたならどんどん視界は広がっていきます👀いちいち人のコト、人の目に構ってられなくなります人の幸せと、自分の幸せは違う誰かと比べて勝手に落ち込むこともなくなります自分の感情『喜怒哀楽』しかとすなおに味わっていきましょうねそれでは、今日はこのへんでまーたねーJUNのmy Pick！株式会社アイムライスフォースUNIQLOヒートテックエクストラウォームボアタイツ（極暖）1,500円 + 消費税オイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセットコーセープロビジョン株式会社米肌　14日間トライアル潤い体感セット